LUTUT SERING SAKIT SEMASA NAIK TURUN TANGGA ???

Lutut sakit semasa naik tangga atau mendaki disebabkan oleh banyak hal, yang seringnya awak sendiri tidak sedar 😱😱
.
.
Sengsara tau sakit lutut ni, hanya yang pernah rasa je tau macamana kan?

Dalam istilah perubatan , keadaan yang menyebabkan lutut sakit semasa menaiki tangga atau mendaki disebut "CHONDROMALACIA "
.

Apa CHONDROMALACIA ni ???

Chondromalacia ini terjadi ketika tulang rawan yang berada di bawah tempurung lutut lama kelamaan menipis 😲😲

Punca dia apa ye ? macam mana boleh kena ?🤔🤔

Antara punca sakit lutut antaranya :

1. Aktiviti kaki yang berulang dan berlebihan
2. Posisi tempurung lutut yang tidak sejajar
3. Otot paha atau betis yang lemah
4. Cedera

Rawat segera sebelum terlambat ☝️☝

Whatsapp saya SEKARANG di link ni;

wa.me/601110980904?text=SayaNakServis

wa.me/601110980904?text=SayaNakServis

wa.me/601110980904?text=SayaNakServis

#servistulangbelakang
#yumeihotherapy